반응형 건강 및 식품 효능 공부19 12월 제철음식과 효능 알아보기 12월 제철음식과 효능 알아보기 한해의 마지막 날이 시작하는 12월이 시작하였습니다. 추운 날씨로 밤이 깊어지는 겨울에는 실내에서 생활하는 시간이 늘어나는 대신 운동량이 부족해지기 쉬워 건강관리에는 상당히 어려움을 겪을 수밖에 없어 면역력이 약해져 기관지염이나 감이 등을 자주 걸리게 됩니다. 이런 신체 균형이 무너질 때 필요한 건 바로 제철음식으로 제철음식은 몸에 균형잡힌 에너지를 제공하고 건강을 지키는 데에 도움을 줄 수 있어 가벼운 운동과 함께 섭취하면 더 효과가 좋아 오늘은 12월 제철음식과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 12월 제철음식 1. 매생이 12월 제철음식 첫 번째 매생이입니다. 매생이 뜻을 잘 모르시는 분들이 많은데 매생이는 ‘생생한 이끼를 바로 뜯는다’는 뜻의 순우리말인로 잘 .. 2021. 12. 3. 피스타치오의 효능 및 피스타치오 하루권장량 알아보기 피스타치오의 효능 및 피스타치오 하루권장량 알아보기 건강을 챙기는 간식으로는 견과류를 아무래도 즐겨먹게 되는데 하나의 견과류를 먹기 보다는 믹스넛이라고 하는 여러 견과류를 모아놓은 간식을 사는 경우가 많습니다. 하루에 한 봉지씩 먹을 수 있도록 나눠놓은 봉지들을 쉽게 볼 수 있는데 조금 싼 간식류에는 없는 견과류인 피스타치오, 저는 꼭 피스타치오가 들어있는 제품을 구입합니다. 중앙아시아, 서아시아 지역이 원산지로 옻나무과에 속하며 그린 아몬드라고 부르기도 하는데성경책에도 등장할 정도로 이미 오래전부터 재배되어온 피스타치오는 익으면 노란 부드러운 껍질이 저절로 벌어지고는 그 안에 연두색을 띈 열매가 바로 우리가 아는 피스타치오입니다. 오늘은 피스타치오의 효능과 피스타치오 하루권장량에 대해서 알아보도록 하겠.. 2021. 11. 17. TV 조선 온에어 시청 방법 알아보기 TV 조선 온에어 시청 방법 알아보기 안녕하세요, 국민들의 사랑을 많이 받고 있는 미스 트롯, 미스터 트롯, 그리고 국민가수 프로그램까지 TV조선의 많은 프로그램들이 국민들의 사랑을 많이 받고 있습니다. 저 같은 경우는 어머니가 정말 좋아하시는데 매번 TV로 볼 수 없다보니 TV 조선 인터넷으로 볼 수 있는 방법이 없냐고 물으셨습니다. 아마도 국민프로그램이지만 어르신들이 특히 좋아하는 프로그램이다보니 아무래도 젊은 사람들보다는 인터넷을 활용하는게 어려우시다보니 부모님을 생각하는 마음으로 TV조선 온에어 시청 방법을 알아보는 포스팅을 하게 되었습니다. 자세한 내용은 아래를 참고하시기 바랍니다. tv조선 온에어 PC 무료 시청 방법 tv조선 공식 사이트에 접속하면 오른쪽 상단에 TV 모양이 있는 문양이 있는.. 2021. 10. 23. 포천 가볼만한 곳 추천 포천 가볼만한 곳 추천 안녕하세요 예년보다 가을이 추워 좀더 부지런히 가을을 느낄 수 있는 곳들을 찾아야 할 것 같습니다. 그래서 오늘은 서울에서 혹은 서울 인근에서 당일치기로 가볍게 다녀올 수 있는 포천의 가볼만한 곳을 추천하고자 합니다. 가을 뿐만 아니라 여러 계절을 느끼기 좋은 포천 가볼만한 곳 지금 바로 추천 하여 정리 해보도록 하겠습니다. 포천 가볼만한 곳 1. 국립수목원 첫번째 포천 가볼만한 곳은 국립수목원 입니다. 국립수목원은 광릉 시험림의 자연림을 이용하여 수목원을 만들었고 수목원에는 숲과 관련된 모든 자료들을 전시하는 숲 박물관이 있어 눈길을 끕니다. 수목원과 박물관 건립은 1985년 10월 25일 시작되었고, 1987년 4월 5일 개원하였고, 1989년 삼림욕장에 이어 1991년 산림동.. 2021. 10. 23. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
